Trilhas da Antelope Island: sua próxima corrida épica ou passeio à beira do lago
Além de seus icônicos bisões, o Antelope Island State Park oferece uma notável rede de trilhas para todos os tipos de corredores e caminhantes, de subidas desafiadoras a trilhas tranquilas à beira do lago.
Foto: dconvertini / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)
O Antelope Island State Park, muitas vezes sinônimo de suas manadas de bisões selvagens, é, em nossa opinião, uma joia pouco conhecida para corredores de trilha e caminhantes. Embora a vida selvagem seja, sem dúvida, um atrativo, a extensa rede de trilhas no interior da ilha oferece uma experiência variada e gratificante para aqueles que desejam esticar as pernas em meio a paisagens deslumbrantes de lagos e montanhas. Localizado a apenas 40 milhas (64 km) ao norte de Salt Lake City e acessível por uma pitoresca ponte, este Parque Estadual de Utah oferece acesso durante todo o ano a um playground ao ar livre que atende a todos os níveis de condicionamento físico.
O parque possui uma variedade significativa de trilhas, desde subidas exigentes que recompensam com vistas panorâmicas até rotas suaves e fluidas que contornam as margens do Great Salt Lake. Esteja você treinando para uma ultramaratona ou simplesmente procurando uma caminhada tranquila, Antelope Island tem um caminho para você. No entanto, abraçar seu caráter selvagem significa estar preparado, especialmente em relação à água e aos infames habitantes sazonais da ilha.
Conquistando os Picos: Frary, Dooly e Buffalo Point
Para aqueles que buscam um desafio significativo e vistas incomparáveis, as elevações mais altas da ilha são o ponto principal. A Trilha Frary Peak é o ponto mais alto da ilha e é consistentemente classificada entre suas melhores trilhas. Esta é uma trilha difícil, de 11,1 km (6.9 milhas) (ida e volta), com aproximadamente 710 metros (2.330 pés) de ganho de elevação. Com uma média de quatro horas e meia para um caminhante típico, é um esforço que queima as pernas, especialmente depois da estação meteorológica, onde a trilha se torna mais íngreme e menos conservada. Não há sombra ao longo desta rota, então bastante água e proteção solar são inegociáveis, principalmente nos meses mais quentes. A recompensa, no entanto, é um panorama de 360 graus de tirar o fôlego da ilha, do Great Salt Lake e da distante Wasatch Front.
Compartilhando o mesmo início de trilha com Frary Peak e oferecendo uma opção ligeiramente menos intensa, mas ainda recompensadora, está a Trilha Dooly Knob. Esta trilha moderada, de 3,9 km (2.4 milhas) (ida e volta), apresenta aproximadamente 213 metros (700 pés) de ganho de elevação, levando em média uma hora e meia. É uma ótima opção se você tem pouco tempo, mas ainda quer vistas significativas. Para uma subida mais curta, mas incrivelmente cênica, a Trilha Buffalo Point é imperdível. Este caminho moderado de 1,6 km (uma milha) (ida e volta), com cerca de 80 metros (260 pés) de elevação, leva apenas 35 minutos e oferece vistas panorâmicas deslumbrantes. Também é considerada um dos melhores pontos do parque para uma caminhada ao nascer do sol, fazendo com que um começo cedo valha bem o esforço.
Caminhos à Beira do Lago e Rotas de Conexão para Corridas Mais Longas
Se a elevação não é seu objetivo principal, ou você está buscando um esforço mais suave e sustentado, as trilhas da Antelope Island à beira do lago oferecem excelentes opções. O Lakeside Loop é uma escolha favorita, apresentada como uma trilha fácil de 8 km (5 milhas) (ou um circuito de 8,2 km (5.1 milhas), 9,6 km (6 milhas) ida e volta) com mudança mínima de elevação (cerca de 77 metros (252 pés)). Ela segue a costa do Great Salt Lake, tornando-a acessível durante todo o ano e perfeita para corridas de ritmo constante ou longas caminhadas, oferecendo vistas contínuas do lago.
Para aqueles que anseiam por verdadeira resistência, a Mountain View Trail é a mais longa da ilha, estendendo-se por 18,31 km (11.4 milhas) em um único sentido. Este single track suave e fluido traça a costa leste, tornando-o longo o suficiente para um treino aeróbico e fácil o suficiente para iniciantes. Embora não detalhada explicitamente em nossas fontes, esta trilha, combinada com outras, poderia formar a espinha dorsal de uma corrida longa séria. Trilhas de conexão como o circuito White Rock Bay e o caminho para Elephant Head também são cruciais para rotas estendidas.
A área de White Rock Bay é popular, e a trilha de 13,2 km (8.2 milhas) (ida e volta) de White Rock Bay até Elephant Head Overlook oferece uma excelente caminhada de inverno, atravessando a margem do lago antes de subir a um ponto de vista elevado. A área de Split Rock Bay também se conecta a Elephant Head, com o
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